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4月28日讯 拜仁中场格雷茨卡日前接受了《体育画报》 德语版的采访🐾🐐，谈到了如何应对压力和批评、德国队、欧洲杯等话题。谈压力“你必须学会应对压力🐃🐊🐷，压力对我来说是非常积极的东西，我非常喜欢这种感觉🐘🦧，因为这可能也有助于我的工作🐒🐷，到了关键时刻，我就能拿出最佳表现🐢，我很喜欢赛前的紧张感，这就是我不怕压力的原因🐹。失望也是压力的一部分🐯，你很早就能明白这一点，尤其是在足球场上🐸。这就是为什么你要在一个团队中踢球🦨，这也是团队运动的魅力所在🐑，你们可以互相帮助🐽🦙，就像本赛季拜仁的比赛🦍🐪🐷，虽然不像我们预期和习惯的那样成功🦘，但这些经历让你受益匪浅🐕‍🦺，不断成熟。”没入选国家队打击大吗？“这让我非常失望🐮，因为我没想到会这样🐇🦁🐢，我给了自己一天的时间来接受这个现实🐀🐀，之后我研究了如何改变这个情况，最好的办法就是发挥出自己的最佳水平，接受新角色🦥。”对参加2024欧洲杯抱有多大希望？“非常大🐑🐔。”谈负面情绪“每个人都必须找到自己处理情感的方式，我的建议是把它们说出来🐴，但我也并不是总能做到这一点🦥🐑。我喜欢自己解决🐲，让这个过程在我的内心成熟起来🐽，我可以从中汲取力量🐕‍🦺。”如何在自我批评和自信之间取得平衡？“二者是相互依存的🐫，如果你告诉自己你是最棒的🦎🦌🐾，这与自信无关🦍。当你认识到自己的弱点时🐫🐿，你才是最强大的🐫🐭。”作为主力球员🐎🐖，是否必须满足有时非常高的要求？“是的🐪，这是足球运动员的工作，我们每天都生活在一个快速发展的行业中，你只有表现得和上一场比赛一样出色才行🦡🦧。在我的足球生涯中，我在拜仁这样的大俱乐部赢得了所有重要的冠军🦏，然而在本赛季体会到了作为主力球员被批评的滋味🐴🦄，这让你再次意识到🦨，你必须每周都表现出色🐰。”当事情进展不顺时🦄🐇，如何让自己振作？“我不会让自己的训练根据每周经历的情况进行🦏🐹，我有长期的训练计划。当然🐑🐢，情况不好的时候🐍，我总是有改正自己的动力🐃。”球迷的负面意见会起什么作用？“你必须接受这些事实🐺，每个人都有自己的观点🐩。当然🐐，如果能文明一些就更好了🐍。不幸的是🦧🐊，情况并非如此🐲🐁。这不仅影响到足球🦙🐹🐲，任何人在社媒上都可能遇到这种情况🐖，这让人非常失望🐢，我们应该考虑如何规范它🦨🐁。我很幸运🐴🦎，这些事并没有特别困扰我🐆🦒，不过我相信很多人并不喜欢这样🐊。”对足球运动员的未来有什么愿望？“如果要我完全诚实地回答🐀，我认为🦄🐏，无论在社媒还是新闻报道中🐱‍🚀，应该停止总是以牺牲球员为代价创造点击率🐃🐿🐹。”足球能带来更积极的感受吗？“2006年世界杯🦎🐍，我们看到了足球给我们国家带来的震撼🐂，德国人对足球的热情和兴趣又回来了🐩🐹。作为球员🐾🦮，如果德国国家队表现出色，我们就有带来积极影响的巨大潜力。”🐾